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'“不是閒人閒不得，閒人不是等閒人。”
閒就是無心、不忙、把心放寬、放鬆。能閒是福氣，懂閒是學問。心閒才能體會與享受內涵充實的生活。
陶淵明〈西元365年-西元427年，今江西九江人〉，是中國歷史上
第一大閒人，四十一歲辭官回家，寫下歸去來兮辭〝登東杲以舒嘯，臨清流而賦詩。聊乘化以歸
盡，樂夫天命復奚疑。〞成為一千多年來上班族嚮往的典範。52歲寫的〝結廬在人境，而無車馬喧。采菊東籬下，悠然見南山〞把一個閒字，發揮的淋漓盡致。58歲的〈桃花源記〉更是婦孺皆知千古絕唱。63歲〈死前三個月〉幽自己一默的〝自祭文〞坦白的表現出心閒天地本來寬，大自然與我一體的達觀人生而被尊為中國第一流文學家，田園派始祖。〝千里修書只為牆，讓他三尺又何妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇。〞是清朝康熙年間張英寫的家書，寬廣的胸懷使六尺巷成為今日旅遊景點，廣為傳颂。
〝居處必先精勤乃能閒暇，凡事務求停妥然後逍遙〞，逃避現實只會使壓力愈來愈大。〝格物、致知、意誠、心正〞便成為達到心閒的必須步驟。聰者聽于無聲，明者見于未形，能格物才知道未來，要有百折不回的誠心，才有萬變無窮的妙用。從容易的小事著手做起，便能克服困難，解決問題。事情做完了，煩惱沒有了，心情輕鬆愉快了，也就閒了。
少慾與達觀是維護心閒的潤滑劑，認清了想要的與需要的，壓力就減少了。凡事往好處想，以眼前所有為美，所處為樂，隨時知足感恩，永遠抱著希望，陶情冶性，無意中得修養。輕鬆愉快的逍遙則是道家思想中人生的最高理想。
〝比〞與〝夠本〞是一切壓力的總根源，一部比的過程(1)，逼出了多少癌症，害死多少人。時時想夠本，壓力變大了，體力與精神都受不了，結果是可想而知的。不如想幹什麼就幹什麼，不想幹什麼就別幹什麼，饑來吃飯倦來眠，徹底解決外在壓力，回歸自己。
〝嶺上白雲飛，松間夕陽落〞，最美好的東西往往是免費而垂手可得。山水本無主，閒者便是主，心中恬淡能體驗大自然的優美，環境清幽增添了人生的樂趣，如此內外和美豈有不使人延年益壽？
心閒是藝術的原動力，美的藝術如音樂、美術、太極拳的修養，把自己內在個性的情感向上提升，向內體驗，再用美妙的技巧盡情的表現出來，不但陶冶了自己的心性
，也打動了他人的心弦，充實了生活的樂趣，增進了人與人間的感情，世界也就更美好。
2005年8月20日寫於悠然軒
註(1)
1∼4歲 比可愛
5∼7歲 比聰明學藝（幼稚園）
8∼12歲 比成績（國小）
13∼15歲 比cool（國中）
16∼18歲 比帥（高中）
19∼22歲 比女友（大學）
23∼24歲 比體力（當兵）
25歲 比學歷（找工作）
26∼27歲 比汽車
28∼32歲 比老婆
33∼35歲 比小孩
35∼40歲 比事業
41∼50歲 比房子
51∼55歲 比錢財
56∼60歲 比媳婦
60∼65歲 比聲望
66∼70歲 比子孫 |
